Mindful Funky Kidz

Mindful Kidz

Kinderen zijn kinderen, we willen allemaal het beste voor onze kleine mini me’s, maar wat kan groeien soms ingewikkeld voor ze zijn. Met het programma Funky Mindful Kidz ontvang je niet alleen tools voor jezelf maar ook voor je kind. Het zal je kind helpen meer aandacht, geduld en concentratie te ontwikkelen. Het is pure aandacht voor de innerlijke wereld. Ze leren ook beter met hun emoties om te gaan. Dit kan ook problemen als stress of angstigheid in de toekomst voorkomen.

Mindful Parents

Kun je als ouder zelf wel wat mindfulness gebruiken in het ouderschap? Meer rust, concentratie en opmerkzaamheid? Je meer bevinden in het hier en nu, zonder met allerlei zaken tegelijkertijd bezig te zijn?

Door mindfulness oefeningen te doen, zelf of samen met je kind, zul je merken dat je je innerlijke ervaringen beter kunt verwoorden, je je meer richt op wat je op dat moment doet en minder zult oordelen.

Funky Mindful Kidz

Mijn naam is Brigitte, oprichter van Funky Mindful Kidz. Als juf en moeder van 4 kinderen ben ik ervaringsdeskundige op het gebied van kinderen en hun gedrag. Kinderen worden constant geprikkeld en kunnen hierdoor erg overprikkeld raken. Ieder kind reageert hier weer anders op: druk en onrustig, angstig of teruggetrokken zijn maar enkele voorbeelden. Toen ik mindfulness met mijn kinderen (in de klas en thuis) ging proberen, stond ik versteld van de resultaten. Ze waren rustiger, hadden meer concentratie, waren liever naar mij en naar elkaar en presteerden zelfs beter op school. Ik zelf ervaar ook meer rust en acceptatie van de obstakels die zich in het leven voordoen door het toepassen van de mindfulness en zelfcompassie oefeningen.

Deze ervaring wil ik graag delen met jou!